Kiềm chế cảm xúc như thế nào là tốt?

Kiềm chế cảm xúc như thế nào là tốt?

1. Nếu bạn đúng, bạn không cần phải nổi giận. Nếu bạn sai, bạn không có tư cách nổi giận.
2. Nổi giận là bản năng, khống chế cảm xúc là bản lĩnh.
3. Tất cả những cảm xúc của con người đều là sự phẩn nộ dành cho sự bất lực của bản thân.
4. Cái gì cũng nói toạc ra, cái gì cũng bộc phát hết không phải là thẳng tính, mà là thiếu giáo dục.
5. Nếu bạn không làm chủ được cảm xúc của mình, bạn sẽ trở thành nô lệ của cảm xúc.
6. Sai lầm lớn nhất của chúng ta chính là lưu lại tất cả những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực nhất cho những người thân yêu nhất.
7. Hai năm học nói, cả đời học im lặng.
8. Có ít cảm xúc tiêu cực hơn, bạn sẽ thấy cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn.
9. IQ cũng thấp thì không thể khiến EQ cũng thấp theo được.
----------------
Đúng thế, ai trong chúng ta cũng đều trải qua những khi không thể kiềm chế cảm xúc bản thân. Nhưng làm sao để chúng không chi phối hành động của bạn? Làm sao để chúng ta có thể dung những cảm xúc tích cực để “đánh đuổi” cảm xúc “tiêu cực” thay vì kìm nén chúng?

Bạn đã từng nghe câu nói "Nếu bạn có IQ cao, người ta sẽ chọn bạn, nếu bạn có EQ cao, người ta sẽ đề cử bạn thăng tiến"?

Đúng vậy, không phải trí thông minh mà chính thái độ, cách bạn đối xử với cuộc sống mới quyết định thành công và cả hạnh phúc, sự an nhiên của bạn.